مسیر شغلیات را بشناس، آگاهانه انتخاب کن و اصیل بساز.
کاردرست، پلتفرم هوشمند آموزش، ارزیابی و مشاوره شغلی است؛
بستری برای خودشناسی شغلی، تصمیمگیری آگاهانه و طراحی مسیر حرفهای متناسب با ویژگیها، توانمندیها و خواستههای هر فرد.
Know Yourself. Navigate Your Career. Live Authentically.
وبینارهای معارفه
قدم اول، رایگان: پیش از ثبتنام در دوره، در وبینار معارفه با دوره و مربی آشنا شوید و پرسشهایتان را بپرسید.
- آشنایی با مربی و روند دوره
- مرور سرفصلها و خروجیها
- پرسش و پاسخ زنده
بازنگری شغلی
برای کسانی که خودشناسی شغلی یا دورهی مشابهش را گذراندهاند
ثبتنام رایگان در وبینار(در پنجرهی جدید)دورههای پیش رو
کوچینگ گروهی آنلاین، بههمراه کوچینگ فردی هفتگی، با بهرهگیری از آزمونها و ابزارهای سنجش معتبر بینالمللی.
خودشناسی شغلی
گروه زیر ۳۰ سال
از شناخت خود تا ساختن معیارهای شخصی برای انتخاب شغل
آنچه برای انتخاب شغل در مسیر شغلیمان نیاز داریم، شناخت ویژگیهای فردی، نیازها، ارزشها، علایق، استعدادها و توانمندیها، تجربههای معنادار گذشته، ترجیحات محیط کار و تناسب مشاغل و سبکهای شغلی مختلف با شخصیت و روحیات ماست.
در دورهی خودشناسی شغلی به انتخاب شغل نمیپردازیم، بلکه به کشف و یافتن الگویی (شابلونی) برای انتخاب شغل میپردازیم؛ الگویی که از مسیر شناخت خود و از طریق فرایندهای اکتشافی کوچینگ گروهی و فردی، تمرینها و تستهای معتبر بینالمللی به دست میآید و در نهایت در کنار اطلاعات مربوط به مشاغل قرار میگیرد تا فرد بتواند چند مسیر شغلی محتمل را شناسایی و آنها را واقعبینانهتر بررسی کند.
مدرس: پریا اصلانی
- شروع
- دوشنبه ۲ آذر
- زمان
- دوشنبهها
۱۹:۳۰ تا ۲۲:۳۰ - مدت
- ۱۲ جلسهی ۳ ساعته در هفته که طی ۳ ماه و بهصورت هفتگی برگزار میشود
- هزینه
- ماهانه ۴٬۵۰۰٬۰۰۰ تومانخارج از ایران: ماهانه ۴۸ یورو
- ظرفیت
- ۵۰ نفر
- پیشنیاز
- ندارد
خودشناسی شغلی
گروه بالای ۳۰ سال
از شناخت خود تا ساختن معیارهای شخصی برای انتخاب شغل
آنچه برای انتخاب شغل در مسیر شغلیمان نیاز داریم، شناخت ویژگیهای فردی، نیازها، ارزشها، علایق، استعدادها و توانمندیها، تجربههای معنادار گذشته، ترجیحات محیط کار و تناسب مشاغل و سبکهای شغلی مختلف با شخصیت و روحیات ماست.
در دورهی خودشناسی شغلی به انتخاب شغل نمیپردازیم، بلکه به کشف و یافتن الگویی (شابلونی) برای انتخاب شغل میپردازیم؛ الگویی که از مسیر شناخت خود و از طریق فرایندهای اکتشافی کوچینگ گروهی و فردی، تمرینها و تستهای معتبر بینالمللی به دست میآید و در نهایت در کنار اطلاعات مربوط به مشاغل قرار میگیرد تا فرد بتواند چند مسیر شغلی محتمل را شناسایی و آنها را واقعبینانهتر بررسی کند.
مدرس: پریا اصلانی
- شروع
- سهشنبه ۳ آذر
- زمان
- سهشنبهها
۱۹:۳۰ تا ۲۲:۳۰ - مدت
- ۱۲ جلسهی ۳ ساعته در هفته که طی ۳ ماه و بهصورت هفتگی برگزار میشود
- هزینه
- ماهانه ۴٬۵۰۰٬۰۰۰ تومانخارج از ایران: ماهانه ۴۸ یورو
- ظرفیت
- ۵۰ نفر
- پیشنیاز
- ندارد
بازنگری شغلی
هر مسیر موفقی به بازنگری نیاز دارد
از مرور گذشته تا طراحی آگاهانهی ادامهی مسیر
ما در طی زمان تغییر میکنیم. شرایط بیرونی هم تغییر میکند و برای ماندن در جهت رشد، پیشرفت، رضایت و کسب موفقیت حرفهای، ناگزیر به بازنگری هستیم؛ درست مانند سفری که نیازمند بررسی نقشه، مسیر، جایگاه فعلی و بازبینی مقصد است!
در این دوره، مسیر طیشده را در کنار تصویر مطلوب از آینده قرار میدهیم و بررسی میکنیم که آیا نقش، محیط، شیوهی کار و جهت حرکت فعلی با ارزشها، نیازها، توانمندیها و اولویتهای امروز ما همخوان است یا نه. بهجای قضاوت کلی دربارهی اینکه «موفق بودهام یا نه»، معیارهای شخصی رضایت و موفقیت را روشن میکنیم، شابلون تناسب شغلی و نتایج خودشناسی شغلیمان را مرور میکنیم، شواهد واقعی را بررسی میکنیم و فاصلهی میان وضعیت فعلی و وضعیت مطلوب را به تصمیمها و گامهای قابلاجرا تبدیل میکنیم.
مدرس: پریا اصلانی
- شروع
- چهارشنبه ۲۷ آبان
- زمان
- چهارشنبهها
۱۹:۳۰ تا ۲۲:۳۰ - مدت
- ۶ جلسهی ۳ ساعته، یک ماه و نیم
- هزینه
- دو قسط ۳٬۶۰۰٬۰۰۰ تومانیخارج از ایران: دو قسط ۳۹ یورویی
- ظرفیت
- ۷۰ نفر
- پیشنیاز
- خودشناسی شغلی یا دورهی مشابه
تصمیمگیری شغلی
وقتی باید انتخاب کنم، اما نمیدانم چطور
دورهی تصمیمگیری شغلی به فرایندی میپردازد که با آن انتخابهای حرفهای را تعریف، بررسی و عملی میکنیم. شرکتکنندگان نوع تصمیم پیش روی خود را روشن میکنند، شیوهی معمول تصمیمگیریشان را میشناسند، معیارهای شخصیشان را شفاف میکنند و موانعی مانند اهمالکاری، اضطراب، کمالگرایی، ترس از شکست یا پشیمانی، ابهام و فشارهای بیرونی را بررسی میکنند.
زمان برگزاری دورهی جدید بهزودی اعلام خواهد شد.
- مدت
- ۸ جلسهی ۳ ساعته، ۲ ماه
- پیشنیاز
- خودشناسی شغلی یا دورهی مشابه
درباره کاردرست
ما در کاردرست معتقدیم انتخاب شغل، صرفاً انتخاب یک عنوان شغلی یا موقعیت کاری نیست؛ بلکه یکی از مهمترین تصمیمهایی است که بر هویت، کیفیت زندگی، رضایت، رشد فردی و آینده ما تأثیر میگذارد.
بسیاری از افراد بدون شناخت کافی از علایق، ارزشها، استعدادها و توانمندیهای خود وارد دنیای کار میشوند. برخی در آغاز مسیر حرفهای با سردرگمی در انتخاب رشته و شغل مواجهاند و برخی دیگر، پس از سالها فعالیت، با این پرسش روبهرو میشوند که آیا مسیر فعلی همچنان با خواستهها، اولویتها و معنای زندگیشان هماهنگ است؟
کاردرست با هدف پاسخگویی به این نیازها شکل گرفته است.
چرا کاردرست؟
کاردرست بر این باور است که ساختن یک مسیر شغلی رضایتبخش، پیش از هر چیز به شناخت بهتر خود و درک روشنتری از فرصتها و امکانهای پیش رو نیاز دارد.
به همین دلیل، به جای ارائه نسخههای یکسان برای همه، بر ترکیب خودشناسی، ارزیابیهای تخصصی، آموزش کاربردی، مشاوره حرفهای و فناوری هوشمند تمرکز دارد.
هدف کاردرست این است که فاصله میان شناخت خود و انتخاب شغل را کمتر کند و به افراد کمک کند تصمیمهای حرفهای خود را آگاهانهتر، واقعبینانهتر و متناسبتر با شرایط زندگیشان بگیرند.
کاردرست برای چه کسانی است؟
خدمات کاردرست با در نظر گرفتن تفاوت نیازها و چالشهای افراد در مراحل مختلف زندگی حرفهای، برای دو گروه اصلی طراحی شده است:
افراد زیر ۳۰ سال | شناخت و ساختن مسیر حرفهای
برای دانشجویان، فارغالتحصیلان و افرادی که در آغاز مسیر حرفهای خود قرار دارند و میخواهند انتخابهای تحصیلی و شغلی خود را بر اساس شناخت دقیقتری از خود انجام دهند.
حوزههای تمرکز:
- کشف علایق و استعدادهای شغلی
- شناخت توانمندیها، ارزشها و ویژگیهای شخصیتی
- خودشناسی و انتخاب رشته تحصیلی
- شناخت فرصتها و گزینههای شغلی
- تصمیمگیری برای ورود به بازار کار
- توسعه مهارتها و رفتار حرفهای
افراد بالای ۳۰ سال | بازنگری و بازطراحی مسیر شغلی
برای متخصصان، مدیران، کارآفرینان و افرادی که پس از سالها تجربه حرفهای، به دنبال بازنگری در انتخابهای گذشته، تغییر مسیر، رشد حرفهای یا یافتن معنای تازهای در کار خود هستند.
حوزههای تمرکز:
- خودشناسی و بازشناسی ظرفیتهای حرفهای
- ارزیابی رضایت و تناسب شغلی
- بازنگری و بازطراحی مسیر شغلی
- تصمیمگیری درباره تغییر شغل یا حرفه
- کشف امکانهای تازه برای رشد و توسعه
- طراحی مسیر شغلی معنادار و اصیل
- توسعه رفتار حرفهای و مهارتهای موردنیاز
سه مرحله برای تناسب شغلی، رضایت و موفقیت حرفهای
هر مرحله یک دورهی آموزشی آنلاین است، با ترکیب کوچینگ گروهی و کوچینگ فردی هفتگی، تمرینها و ابزارهای سنجش.
شناخت خود، تصمیمگیری و بازنگری شغلی
خودشناسی شغلی
اول خودتان را بشناسید: ارزشها، علایق، توانمندیها و نیازهایتان؛ و شابلون تناسب شغلیتان را بسازید.
۲تصمیمگیری شغلی
وقتی باید انتخاب کنید و نمیدانید چطور: مسئلهی تصمیم، معیارها و موانعتان را روشن کنید و تصمیم را به اقدام برسانید.
۳بازنگری شغلی
بعد از چند سال، مسیرتان را دوباره ببینید و دربارهی ادامه، بازطراحی یا تغییر آگاهانه تصمیم بگیرید.
خدمات کاردرست
کاردرست مجموعهای از خدمات آموزشی، ارزیابی و مشاوره را در قالب یک مسیر یکپارچه ارائه میکند:
خودشناسی شغلی
Career Self-Discovery
شناخت علایق، ارزشها، استعدادها، توانمندیها، ویژگیهای شخصیتی و انگیزههای فردی برای دستیابی به تصویری روشنتر از تناسبهای شغلی و حرفهای.
جزئیات دوره۲تصمیمگیری شغلی
Career Decision Making
کمک به افراد برای بررسی گزینهها، ارزیابی فرصتها، شناخت موانع و اتخاذ تصمیمهای آگاهانه درباره انتخاب یا تغییر مسیر حرفهای.
جزئیات دوره۳بازنگری شغلی
Career Review
فرصتی برای بازبینی مسیر طیشده، ارزیابی میزان رضایت و تناسب شغلی، بازتعریف اولویتها و شناسایی امکانهای تازه در زندگی حرفهای.
جزئیات دوره۴طراحی و توسعه مسیر شغلی
Career Design & Development
تدوین نقشه راه حرفهای متناسب با ویژگیها، اهداف، شرایط و فرصتهای پیش روی هر فرد.
رزرو جلسهآموزش رفتار حرفهای
Professional Behavior & Skills
توسعه مهارتهای ارتباطی، تعاملی، فردی و حرفهای برای حضور مؤثرتر در محیط کار و سازمان.
رویکرد و روش کار
رویکرد کاردرست بر پیوند میان خودشناسی، روانشناسی، مطالعات شغلی، ارزیابیهای تخصصی، آموزش و مشاوره حرفهای استوار است.
در طراحی خدمات، از چارچوبها و ابزارهای علمی حوزههایی مانند روانشناسی شخصیت، علایق شغلی، ارزشهای فردی، نقاط قوت، توسعه مسیر شغلی و نظریههای تصمیمگیری استفاده میشود.
همچنین با بهرهگیری از ظرفیت فناوری و هوش مصنوعی، کاردرست در پی توسعه تجربهای هوشمندتر، شخصیسازیشدهتر و اثربخشتر برای شناخت و هدایت مسیر شغلی افراد است.
در این پلتفرم، فناوری جایگزین شناخت انسانی و مشاوره تخصصی نیست؛ بلکه ابزاری برای افزایش دقت، دسترسی، شخصیسازی و اثربخشی خدمات است.
پریا اصلانی
مدرس، کوچ شغلی و کوچ اصالت (تحقق خود) در کار و زندگی
Career/Life Authenticity Coach
کاردرست توسط پریا اصلانی، مدرس و کوچ شغلی و کوچ اصالت در کار و زندگی، بنیانگذاری شده است و با همراهی مربیان و متخصصان حوزه شغل، خودشناسی، روانشناسی و توسعه فردی شکل گرفته است.
پشتوانه شکلگیری این پلتفرم، بیش از ۲۲ سال تجربه حرفهای در حوزه کسبوکار، منابع انسانی، آموزش و توسعه حرفهای و ۱۵ سال تجربه تخصصی در کوچینگ شغلی است.
طراحی و عضویت در هیئت مؤسس مدرسه اشتغال دانشگاه صنعتی شریف، پنج سال همکاری با معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری در طراحی و اجرای برنامههای خودشناسی و مشاوره شغلی در بیش از ۳۴ دانشگاه کشور و تجربه همکاری با بیش از ۵۰۰۰ نفر، از مهمترین سوابق حرفهای بنیانگذار کاردرست است.
- بیش از ۲۲ سالتجربهی حرفهای
- ۱۵ سالکوچینگ شغلی تخصصی
- بیش از ۵۰۰۰ نفرهمکاری و همراهی
چشمانداز کاردرست
چشمانداز کاردرست، تبدیلشدن به یک مرجع تخصصی و هوشمند در حوزه خودشناسی، آموزش، ارزیابی و مشاوره شغلی است؛ بستری که افراد در مراحل مختلف زندگی حرفهای بتوانند برای شناخت خود، انتخاب آگاهانه، بازنگری و طراحی آینده شغلیشان از آن استفاده کنند.
کاردرست در پی توسعه فرهنگی است که در آن افراد به جای انتخابهای صرفاً تقلیدی یا حرکت بر اساس انتظارات بیرونی، مسیر حرفهای خود را بر پایه شناخت، آگاهی، توانمندیها و ارزشهای شخصی طراحی کنند.
کاردرست؛ برای انتخاب آگاهانهتر، مسیر حرفهای بهتر و کار و زندگی اصیلتر.
از کجا شروع کنم؟
دو انتخاب کنید تا دوره و وبینار مناسب شما را پیشنهاد کنیم.
دو انتخاب را انجام دهید تا دوره و وبینار مناسب شما را پیشنهاد کنیم.
معرفی دورهها
جلسهها هفتگی، ۳ ساعته و ساعت ۱۹:۳۰ تا ۲۲:۳۰ برگزار میشوند. کلاسها در بستر گوگل میت برگزار میشوند و ثبتنام از طریق لینک ثبتنام همین سایت انجام میشود که به درگاه پرداخت محیط متصل است.
خودشناسی شغلی
از شناخت خود تا ساختن معیارهای شخصی برای انتخاب شغل
معرفی دوره
برای انتخاب شغل و مسیر شغلی نیازمند شناخت خود هستیم؛ چرا که موفقیت و رضایت شغلی به میزان تناسب ما با شغلی که به آن مشغول میشویم وابسته است.
ادامهی معرفی دورهبستن
آنچه برای انتخاب اولین شغل یا انتخاب مشاغل بعدی در مسیر شغلیمان نیاز داریم، شناخت ویژگیهای فردی، نیازها، ارزشها، علایق، استعدادها و توانمندیها، تجربههای معنادار گذشته، ترجیحات محیط کار و تناسب مشاغل و سبکهای شغلی مختلف با شخصیت و روحیات ماست؛ شناختی که در نهایت ما را به الگویی برای تصمیمگیریهای شغلی میرساند و به برنامهریزی برای کسب دانش، تحصیلات و مهارتهای لازم برای شغل موردنظر.
در دورهی خودشناسی شغلی به انتخاب شغل نمیپردازیم، بلکه به کشف و یافتن الگو (شابلونی) برای انتخاب شغل میپردازیم؛ الگویی که از مسیر شناخت خود و از راه فرایندهای اکتشافی کوچینگ گروهی و فردی، تمرینها و ابزارهای سنجش معتبر بینالمللی به دست میآید. در نهایت، دادههای بهدستآمده در کنار اطلاعات مربوط به مشاغل قرار میگیرند تا فرد بتواند چند مسیر شغلی محتمل را شناسایی و آنها را واقعبینانهتر بررسی کند.
در این دوره، بهجای آنکه از ابتدا به بررسی یک شغل بپردازیم، نخست نقشهای روشنتر از خودمان در زمینهی کار میسازیم: چه چیزهایی برایمان مهماند، از چه فعالیتهایی انرژی میگیریم، چه نیازهایی باید در زندگی کاری پاسخ داده شوند، چه توانمندیهایی داریم و در چه محیطها و نقشهایی احتمال شکوفایی بیشتری داریم.
گروهها
این دوره با سرفصلهای مشابه، برای دو گروه سنی زیر ۳۰ سال و بالای ۳۰ سال جداگانه برگزار میشود:
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- افرادی که هنوز نمیدانند چه نوع شغل یا محیط کاری برایشان مناسبتر است.
- دانشجویان، فارغالتحصیلان و افرادی که در آغاز مسیر کاریاند.
- افرادی که چند توانمندی یا علاقه دارند و نمیدانند چگونه آنها را به مسیر شغلی پیوند دهند.
- افرادی که در شغل فعلی رضایت کافی ندارند یا به تغییر مسیر فکر میکنند و لازم است ابتدا شناخت دقیقتری از خود به دست آورند.
- افرادی که میخواهند پیشنهادهای شغلی را با معیارهای روشنتری بررسی کنند.
خروجیهای دوره
- نقشهی اولیهی ارزشها، علایق، نیازها، توانمندیها و ترجیحات کاری.
- شابلون شخصی تناسب شغلی با معیارهای ضروری و ترجیحی.
- چند فرضیه یا خانوادهی شغلی برای بررسی بیشتر، نه یک نسخهی قطعی و ازپیشتعیینشده.
- برنامهای برای جمعآوری شواهد بیشتر از راه تحقیق، گفتوگو یا تجربهی عملی.
در صورت همراهی با روند دوره و انجام تمرینها.
سرفصلهای دوره
- کار و شغل چه جایگاهی در زندگی من دارند؟نقشهای زندگی، تعریف شخصی از کار معنادار و تفاوت موفقیت و رضایت از نگاه فرد در مقایسه با معیارهای بیرونی.
- ارزشهای کاریچه چیزهایی در کار برای من غیرقابلچشمپوشی یا بسیار مهماند؛ مانند استقلال، امنیت، یادگیری، اثرگذاری، درآمد، تعلق یا انعطاف.
- علایق شغلیفعالیتهایی که کنجکاوی و انرژی ایجاد میکنند؛ تمایز میان علاقه به یک موضوع، علاقه به یک فعالیت و علاقه به واقعیت روزمرهی یک شغل.
- نیازها و ترجیحات محیط کارمیزان ساختار یا آزادی، کار فردی یا تیمی، ثبات یا تنوع، تعامل اجتماعی، ریتم کار و شرایط مطلوب محیطی.
- توانمندیها، مهارتها و شواهدچه کارهایی را خوب انجام میدهم، چه چیزی را آموختهام و چه بازخوردهایی گرفتهام.
- تجربههای گذشتهلحظههای رضایت، غرقگی، افت انرژی، موفقیت و ناکامی؛ استخراج الگوها بدون تعمیم شتابزده از یک تجربه.
- عوامل زمینهایمنابع، محدودیتها، مسئولیتهای زندگی، شرایط اقتصادی، دسترسی به آموزش و فرصتهای واقعی بازار کار.
- شناخت خانوادههای شغلی و بررسی تناسب فرد و شغلمقایسهی ویژگیهای شخصی با فعالیتها، مهارتها، شرایط و مسیر ورود به مشاغل.
- ساخت شابلون تناسب شغلیمعیارهای ضروری، معیارهای ترجیحی، خطوط قرمز، پرسشهای لازم برای بررسی فرصت و نشانههای عدم تناسب.
- طراحی گام بعدیانتخاب چند فرضیهی شغلی برای تحقیق، گفتوگو با افراد شاغل، تجربهی کوتاه یا آزمون عملی.
ویژگیهای دوره
- فرایند گامبهگام و تمرینمحور؛ از گردآوری شواهد تا ترکیب و تفسیر آنها.
- استفاده از خودارزیابیها و ابزارهای اکتشافی متناسب با هدف؛ نتایج ابزارها بهتنهایی مبنای انتخاب شغل قرار نمیگیرند.
- توجه همزمان به فرد، محیط کار و شرایط واقعی زندگی؛ نه تکیهی صرف بر تیپشناسی یا یک ابزار سنجش.
- تفاوت در مثالها و تمرینهای دو گروه زیر ۳۰ و بالای ۳۰ سال، با حفظ چارچوب مشترک.
- تولید خروجی قابل استفاده پس از پایان دوره: شابلون تناسب شغلی و فهرست گزینهها و گامهای اکتشافی بعدی.
تصمیمگیری شغلی
وقتی باید انتخاب کنم، اما نمیدانم چطور
دورهی تصمیمگیری شغلی به فرایندی میپردازد که با آن انتخابهای حرفهای را تعریف، بررسی و عملی میکنیم. شرکتکنندگان نوع تصمیم پیش روی خود را روشن میکنند، شیوهی معمول تصمیمگیریشان را میشناسند، معیارهای شخصیشان را شفاف میکنند و موانعی مانند اهمالکاری، اضطراب، کمالگرایی، ترس از شکست یا پشیمانی، ابهام و فشارهای بیرونی را بررسی میکنند.
معرفی دوره
بعضی وقتها مسئله این نیست که هیچ گزینهای نداریم؛ مسئله این است که نمیتوانیم میان گزینهها انتخاب کنیم، از پیامدهای تصمیم میترسیم، بیش از حد اطلاعات جمع میکنیم یا آنقدر تصمیم را عقب میاندازیم که فرصتها از دست میروند. گاهی هم تصمیم میگیریم، اما بعد از مدتی میبینیم انتخابمان بیشتر تحت تأثیر ترس، فشار دیگران، عادت یا نیاز به اطمینان کامل بوده تا معیارهای روشن خودمان.
ادامهی معرفی دورهبستن
دورهی تصمیمگیری شغلی به فرایندی میپردازد که با آن انتخابهای حرفهای را تعریف، بررسی و عملی میکنیم. شرکتکنندگان نوع تصمیم پیش روی خود را روشن میکنند، شیوهی معمول تصمیمگیریشان را میشناسند، معیارهای شخصیشان را شفاف میکنند و موانعی مانند اهمالکاری، اضطراب، کمالگرایی، ترس از شکست یا پشیمانی، ابهام و فشارهای بیرونی را بررسی میکنند.
این دوره برای انواع تصمیمگیریهای شغلی کاربرد دارد: ورود به بازار کار، انتخاب میان پیشنهادهای شغلی، تغییر شغل یا صنعت، تغییر سبک کار، ادامهی تحصیل، استقلال کاری، راهاندازی کسبوکار، بازگشت به کار یا تصمیم دربارهی ماندن در شغل فعلی یا تغییر آن.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- افرادی که در آستانهی ورود به بازار کار یا انتخاب مسیر نخستین خود هستند.
- افرادی که میان چند پیشنهاد، نقش یا مسیر شغلی مرددند.
- افرادی که به تغییر شغل، تغییر صنعت، تغییر سبک کار یا راهاندازی کسبوکار فکر میکنند.
- افرادی که معمولاً تصمیمهای مهم را عقب میاندازند یا برای انتخاب به اطمینان صددرصدی نیاز دارند.
- افرادی که پس از انتخاب، مدام دچار تردید میشوند یا تحت فشار نظر دیگران تصمیم میگیرند.
خروجیهای دوره
- صورتبندی دقیق مسئله و تصمیمی که باید گرفته شود.
- شناخت الگوی غالب تصمیمگیری و موانع محتمل آن.
- فهرست معیارهای اولویتدار و مقایسهی روشنتر گزینهها.
- یک تصمیم موقت، یک آزمایش اکتشافی یا برنامهی اقدام مشخص همراه با زمان بازبینی.
در صورت همراهی با روند دوره و انجام تمرینها.
سرفصلهای دوره
- تعریف مسئلهی تصمیمدقیقاً چه چیزی باید انتخاب شود؟ تصمیم اصلی چیست و چه مسئلههایی با آن اشتباه گرفته شدهاند؟
- گونههای تصمیم شغلیانتخاب نخستین مسیر، انتخاب میان گزینهها، ماندن یا رفتن، تغییر نقش یا صنعت، تغییر سبک اشتغال و کارآفرینی.
- نقشهی فرایند تصمیمگیریاز تشخیص مسئله و تعیین معیارها تا تولید گزینهها، جمعآوری اطلاعات، ارزیابی، انتخاب و اقدام.
- شناخت الگوی شخصی تصمیمگیری بر مبنای تیپشناسی رفتاریتصمیمگیری شهودی، تحلیلی، اجتنابی یا تعویقی؛ بررسی اینکه هر الگو در چه شرایطی کمککننده یا محدودکننده میشود.
- معیارها و اولویتهاتبدیل خواستههای کلی به خواستهها و معیارهای شفاف و قابل بررسی؛ تفکیک ضروریها از ترجیحها و مشخص کردن ارزشهای موردنظر دربارهی موضوع تصمیم.
- تصمیمگیری در شرایط عدمقطعیتاطلاعات کافی در برابر اطلاعات کامل، تصمیمهای برگشتپذیر و دشواربرگشت، و هزینهی فرصت.
- موانع تصمیمگیریاهمالکاری، اضطراب، کاملطلبی، ترس از شکست و پشیمانی، ابهام، تعارض ارزشها، فشار خانواده یا اجتماع و سوگیریهای شناختی.
- تبدیل تصمیم به اقدامگام نخست، منابع موردنیاز، زمانبندی، موانع احتمالی و نشانههای بازبینی تصمیم.
- یادگیری از نتیجهارزیابی کیفیت فرایند تصمیم، جدا از نتیجهای که ممکن است تحت تأثیر عوامل بیرونی قرار گیرد.
ویژگیهای دوره
- تمرکز بر موضوع تصمیمهای واقعی و جاری هر شرکتکننده، بهجای تمرینهای صرفاً فرضی.
- ترکیب ابزارهای ساختارمند با بررسی هیجانها، فرضها و فشارهای زمینهای مؤثر بر تصمیم.
- یافتن نقشهی موانع شخصی.
- ساختن الگوی شخصی تصمیمگیری.
بازنگری شغلی
آیا آنچه از مسیر شغلیام میخواستم محقق شده است؟
بازیابی خود در مسیر شغلی و بازنگری اهداف شغلی و مسیر رسیدن به آنها، موانع و منابع موفقیت و رضایت.
معرفی دوره
ما در طول زمان تغییر میکنیم. شرایط بیرونی هم تغییر میکند و برای ماندن در مسیر رشد، پیشرفت، رضایت و موفقیت حرفهای، ناگزیر به بازنگری هستیم؛ درست مانند سفری که به بررسی نقشه، مسیر، جایگاه فعلی و بازبینی مقصد نیاز دارد.
ادامهی معرفی دورهبستن
گاهی مسیر شغلی ما با اهدافی شکل میگیرد، اما در ادامه از فرصتی به فرصت دیگر میرویم، به هدفهایی میرسیم که زمانی مهم بودهاند اما دیگر با ما تناسب ندارند، یا به موفقیتهایی دست پیدا میکنیم که رضایت مورد انتظار را به همراه نمیآورند. بازنگری شغلی فرصتی ساختارمند برای مکث، بررسی و جهتیابی دوباره است؛ بهویژه اگر از میزان موفقیت و رضایت شغلی این روزهایمان راضی نیستیم.
در این دوره، مسیر طیشده را در کنار تصویر مطلوب از آینده قرار میدهیم و بررسی میکنیم که آیا نقش، محیط، شیوهی کار و جهت حرکت فعلی با ارزشها، نیازها، توانمندیها و اولویتهای امروز ما همخوان است یا نه. بهجای قضاوت کلی دربارهی اینکه «موفق بودهام یا نه»، معیارهای شخصی رضایت و موفقیت را روشن میکنیم، شابلون تناسب شغلی و نتایج خودشناسی شغلیمان را مرور میکنیم، شواهد واقعی را بررسی میکنیم و فاصلهی میان وضعیت فعلی و وضعیت مطلوب را به تصمیمها و گامهای قابل اجرا تبدیل میکنیم.
این دوره ویژهی افرادی است که دورهی خودشناسی شغلی یا یکی از دورههای مشابه مسیر شغلی مجموعه را گذراندهاند و اکنون میخواهند از شناخت به بازنگری و جهتیابی دوباره برسند. خروجی آن یک نقشهی بهروز از موقعیت فعلی، مقصد یا جهت مطلوب و مسیر بعدی است؛ حتی اگر نتیجهی بررسی، ادامهی مسیر فعلی با تغییراتی هدفمند باشد.
این دوره برای چه کسانی مناسب است؟
- افرادی که دورهی خودشناسی شغلی یا دورهی مشابهی را گذراندهاند و میخواهند یافتههای خود را به مسیر واقعیشان پیوند دهند.
- افرادی که چند سال سابقهی کار دارند و میخواهند بررسی کنند مسیرشان هنوز با اولویتهایشان تناسب دارد یا نه.
- افرادی که به هدفهای قبلی رسیدهاند اما رضایت یا معنای مورد انتظار را تجربه نمیکنند.
- افرادی که در نقطهی عطف شغلی، پس از یک تغییر مهم یا در آستانهی فصل تازهای از زندگی کاری هستند.
- افرادی که لزوماً قصد استعفا ندارند، اما میخواهند نقش، شرایط یا جهت حرکت خود را آگاهانه بازطراحی کنند.
خروجیهای دوره
- روایت روشنتر از مسیر شغلی طیشده و نقاط عطف آن.
- تعریف شخصی و بهروز از رضایت و موفقیت شغلی.
- تصویر وضعیت فعلی و تحلیل فاصلهی آن با جهت مطلوب.
- تصمیم دربارهی ادامه، بازطراحی یا تغییر مسیر، همراه با برنامهی اقدام و نقاط بازبینی.
در صورت همراهی با روند دوره و انجام تمرینها.
سرفصلهای دوره
- بازنگری روایت مسیر شغلیانتخابها، فرصتها، نقاط عطف، تغییرها، وقفهها و اتفاقهایی که مسیر را شکل دادهاند.
- بازنگری شرایط فعلیارزیابی وضعیت کنونی: وظایف واقعی، روابط کاری، شرایط محیطی، فرصت رشد، بار کاری، انرژی، رضایت، فرسودگی و میزان استفاده از توانمندیها.
- بازنگری شرایط مطلوب و تعریف دوبارهی مقصدآیا هدفی که دنبال میکنم هنوز هدف خودم هست؟ چه چیزهایی در ارزشها، نیازها و شرایط زندگیام تغییر کردهاند؟
- بازنگری معیارهای رضایت و موفقیتدرآمد، یادگیری، اثرگذاری، استقلال، امنیت، تعلق، توازن زندگی و سایر معیارهای مهم؛ تفکیک معیارهای شخصی (اصیل) از معیارهای عادتشده یا اکتسابی.
- تحلیل شکاف میان وضعیت فعلی و مطلوبچه چیزهایی همراستا هستند، چه چیزهایی نیازمند تغییرند و چه چیزهایی هنوز روشن نیستند؟
- تشخیص نوع اقدامادامهی مسیر فعلی، ایجاد تغییر در بخشهایی از مسیر، بازطراحی نقش، مذاکره برای تغییر شرایط، یادگیری مهارت، تغییر سازمان، تغییر حوزه یا خروج از مسیر.
- بازبینی فرضها و تعهدهای گذشتهکدام هدفها هنوز معتبرند و کدامها بهدلیل تغییر شرایط یا شناخت تازه نیازمند بازتعریفاند؟
- سنجش گزینهها و پیامدهاهزینهها، منابع، ریسکها، محدودیتها، گزینههای جایگزین و قدمهای کمریسک برای آزمودن جهت تازه.
- طراحی نقشهی مسیراهداف کوتاهمدت، گامهای پیش رو، افراد و منابع موردنیاز، شاخصهای پیشرفت و نقاط بازبینی.
- ساخت سازوکار ادامهی مسیرنشانههای هشدار، پرسشهای دورهای و زمانبندی برای بازنگری دوباره.
ویژگیهای دوره
- مبتنی بر شواهد مسیر واقعی فرد، نه فقط اهداف آینده یا برداشت کلی از رضایت.
- پیوند دادن شناخت شغلی پیشین با واقعیتهای فعلی کار و زندگی.
- تعریف معیارهای شخصی و قابل مشاهده برای رضایت، پیشرفت و موفقیت.
- نگاه منعطف: ادامهی مسیر، بازطراحی نقش یا تغییر مسیر همگی میتوانند گزینههای معتبر باشند.
- خروجی عملی شامل نقشهی وضعیت فعلی، جهت مطلوب، شکافهای اصلی و برنامهی اقدام مرحلهای.
راهنمای استفاده از خدمات
از اولین آشنایی تا شرکت در جلسهها، در شش قدم.
دورهی مناسب خود را پیدا کنید
در بخش «از کجا شروع کنم؟» با دو انتخاب ساده، دوره و وبینار مناسب سن و موقعیت شغلیتان را ببینید.
۲در معارفهی رایگان شرکت کنید
پیش از ثبتنام، در وبینار معارفه با دوره و مدرس آشنا شوید، روند دوره را ببینید و پرسشهایتان را بپرسید.
۳در دوره ثبتنام کنید
با دکمهی «ثبتنام در دوره» به صفحهی ثبتنام میروید؛ پرداخت از طریق درگاه محیط انجام میشود. خودشناسی شغلی پیشنیاز دورههای تصمیمگیری و بازنگری است.
۴در جلسهها شرکت کنید
هر هفته یک جلسهی ۳ ساعتهی کوچینگ گروهی آنلاین، بههمراه کوچینگ فردی هفتگی، تمرینها و ابزارهای سنجش، روی بستر گوگل میت.
۵جلسهی فردی رزرو کنید
برای مشاوره یا کوچینگ فردی، فرم رزرو را پر کنید تا برای هماهنگی زمان جلسه با شما تماس بگیریم.
۶از پشتیبانی کمک بگیرید
سؤالی دارید؟ با تلفن پشتیبانی تماس بگیرید یا در تلگرام پیام دهید. ساعت پاسخگویی: ۱۰ تا ۲۲.
رزرو وقت مشاوره و کوچینگ
برای جلسهی فردی مشاوره یا کوچینگ شغلی، فرم را پر کنید. همکاران ما برای هماهنگی زمان و مربی جلسه با شما تماس میگیرند.
- انتخاب مربی دلخواه، یا پیشنهاد مربی مناسب از طرف ما
- جلسهی آنلاین روی بستر گوگل میت
- ساعت پاسخگویی: ۱۰ تا ۲۲
ترجیح میدهید تلفنی هماهنگ کنید؟ تلفن تماس و پشتیبانی: ۰۹۹۰۹۰۶۶۸۹۸
معرفی مربیان و مدرسان کاردرست
مربیان و مدرسان کاردرست علاوه بر تخصص در کوچینگ شغلی، با تخصصها و رویکردهای مختلف مکمل، در کنار شما هستند. برای آشنایی بیشتر، روی هر مربی کلیک کنید.
پرسشهای رایج
از کدام دوره شروع کنم؟
این دوره خودش پیشنیاز ندارد و به شناخت تمام ویژگیهای فردی برای تشخیص تناسب شغلی میپردازد. خروجیاش شابلون تناسب شغلی است و در دورههای تصمیمگیری و بازنگری شغلی، بر مبنای همین شناخت، به بررسی موقعیتهای تصمیم یا بازنگری مسیر میپردازیم.
بخش «از کجا شروع کنم؟» هم کمکتان میکند.
وبینار معارفه چیست و هزینه دارد؟
دورهها چطور برگزار میشوند؟
هزینهی دورهها چطور پرداخت میشود؟
از خارج از ایران هم میتوانم شرکت کنم؟
کاردرست بهجای من شغل انتخاب میکند؟
سؤال دیگری دارید؟
تماس با ما
برای پرسش دربارهی دورهها، ثبتنام و رزرو جلسه با ما در تماس باشید. ساعت پاسخگویی: ۱۰ تا ۲۲.
اولین قدم رایگان است
در وبینار معارفه با دوره و مربی آشنا شوید و با خیال راحت تصمیم بگیرید.
کاردرست، پلتفرم هوشمند آموزش، ارزیابی و مشاورهی شغلی؛همراه شما در مسیر خودشناسی شغلی، تصمیمگیری آگاهانه و طراحی مسیر حرفهای متناسب.